d-labo midtown project blog

朝は晴天だったのに、いつの間にか空一面が雲で覆われています。
ここ数日は、梅雨ということを忘れるぐらいの行楽日和だったので、
少し残念に思います。

さて、先日カトウが夏の風物詩でもある「スイカ」についてブログを書いていましたが、
今回は夏バテの体を元気づける「アボカド」について紹介したいと思います。

アボカドは【森のバター】と呼ばれるくらいに栄養価の高い果物です。
運動で体力を消耗した時や、夏バテで疲れている時などの回復を助けてくれます。
美容効果も高いので、特に女性には人気な食材です☆

少し前に、会社の女性メンバーで鍋パーティーをしました。
その時に、先輩が作ってくれたのがアボカドディップ。
フランスパンに塗っていただくのですが、それがまた絶品★
それからというもの、真似をして作るのですが、失敗の連続・・

これからの季節、ますます気温が上がる一方で、
冷房の効いた部屋にいることが多くなるのではないでしょうか。
そんな時には、アボカドレシピで体を元気づけてください！
梅雨と夏を乗り切る、とっておきのアボカドレシピを探したいと思います。